調理胃病的方法

概 述

胃潰瘍胃病給我們的身體健康帶來了嚴重的危害，在生活中我們稍微不注意飲食或者生活的不規律，環境的變化，就會使我們犯胃病，胃痛，那麼我們平時應該怎麼調理胃病胃潰瘍呢？下面我們來看一下吧。

步驟/方法：

1首先是飲食調理，就是平時要避免吃一些辛辣刺激的食物，油膩的食物，這些食物會導致胃病的復發，增加再次復發的可能，還應該定時定量的飲食，少量多餐，吃些清淡的食物，易於消化的食物，如多吃些湯類，粥類，豆漿，蔬菜等食物。可以減少胃部的刺激。減少發病機會。

2平時要調理好自己的情緒，心情，做到放松，精神愉悅，舒暢，情緒穩定，避免不良的情緒，憂愁，煩惱，激動，緊張，這些負面的精神情緒可以加重病情，或者容易使病情復發。

3患有胃病的患者，應該在治療的同時還要注意生活的規律化，有一個正確的作息時間，保證充足的睡眠，減少熬夜的習慣，還要注意加強鍛煉身體，增強身體的抗病能力，保護胃黏膜的正常蠕動和消化，可以輔助的治療胃潰瘍，早日做到潰瘍的痊愈。使胃病早日康復。