如何根治胃酸過多

概 述

胃酸過多會導致胃潰瘍還有一系列疾病的發生，而且經常會有反酸的感覺，讓人非常難受，我以前也有胃酸過多的毛病，後來去看了醫生，醫生告訴了我一些小竅門，現在分享給大家。

步驟/方法：

1少吃刺激性的和粗糙的食物，因為這些食物會導致胃部的粘膜再一次地受損，對疾病的康復是很不利的，所以平時吃的東西一定要軟一點、爛一點。

2可以采取少食多餐的方式，這樣可以避免胃酸分泌太多對胃產生的刺激。還有吃飯的時候一定要細嚼慢咽，這樣可以促進消化吸收，並且還能保護胃。

3如果胃酸太多而晚上經常胃痛的話，可以在睡前多喝點牛奶或者吃點餅干，這樣可以讓你晚上就不痛了。

注意事項：

只要平時多注意這些方面，胃酸過多就能自己痊愈的。