胃潰瘍是怎麼得的

概 述

在日常生活中我們可以看到，一些人在吃完飯之後往往會摸著胃部露出疼痛的神色，這是因為他們得了胃潰瘍。胃潰瘍的疼痛症狀通常在上腹部，同時，在飯後更容易引發胃潰瘍的疼痛，因此對於胃潰瘍的患者來說，吃飯是一件比較痛苦的時候，但又不得不去吃。所以我們最好避免得上胃潰瘍的可能，從而提高我們的生活質量，享受健康的生活和時間。

步驟/方法：

1一般情況下，患上胃潰瘍往往是患者有過胃炎病史或者胃炎遲遲沒有痊愈導致繼續惡化成為胃潰瘍。胃潰瘍的發生跟患者的飲食習慣有很大的關系，特別是對於生活極度不規律的人們來說。

2為了避免患上胃潰瘍，人們要養成規律飲食的良好習慣，少抽煙，少喝酒。如果可以，建議不要抽煙喝酒了，這對健康有很大的好處。另外，各類刺激性的香辛料比如辣椒、麻油建議都要少吃。

3調理腸胃有很多方法，都能夠避免胃炎或者胃潰瘍的發生，比如說紅棗山藥湯等等對於我們絕大部分人而言都是不錯的食補選擇。而且建議可以喝一些茶。以茶代酒，從而有利於我們的身體健康。

注意事項：

避免胃潰瘍的發生主要的就是注意自己的飲食健康，不適合的食物不要多吃，對胃部消化功能造成比較沉重負擔的食物要禁止食用，不要貪吃，管好自己的食譜。