我胃潰瘍，胃總感覺脹，又不想吃藥

男 | 46歲

健康咨詢描述：
我是國企職工，男，46歲，血脂血糖正常，血壓偏高！21歲時因年輕狂妄，喝啤酒太多造成胃炎，近幾年做胃鏡檢查，胃已潰瘍，吃過少量奧美拉挫及維U顛茄鋁，最近胃經常脹，有少量咯氣，因常喝酒抽煙，也不想吃過多西藥，是不是能通過改變飲食，生活習慣糾正胃病呢？
請專家們指教，謝謝！！！

醫生回復：

      胃潰瘍患者的飲食注意：
      1.消化性潰瘍患者應該少吃過酸、過甜、過於辛辣的食物，不飲濃茶和咖啡。
      2.少量低度酒和少量辣椒可促進和改善胃黏膜的血液循環，刺激前列腺素的合成，對黏膜有一定的保護作用，不必列為禁忌
      3.提倡細嚼慢咽，避免狼吞虎咽。潰瘍急性期可以短期進食稀粥等等流質或半流質食物，但不提倡長年如此，煮的不爛的面條，比米飯棉頭更難於消化。所以應該在急性期過後，即可恢復與一般人相同的飲食，只是需要更加注意細嚼慢咽。
      4.潰瘍病急性期可以少量多餐，每日進食四、五次即可，一但症狀得到控制，應鼓勵患者應盡快恢復到一日三餐。
      5.飲食應定時、定量，不宜過飽、過饑，過飽可使胃窦部擴張，刺激胃窦G細胞分泌過多胃泌素，從而導致胃酸分泌過多，影響潰瘍愈合。
      6.有規律的定時進食，以維持正常消化活動的節律。
      7.餐間避免零食，睡前不宜進食。
      8.飲食宜注意營養，但無須規定特殊食譜。但忌食患者平時生活中能加劇症狀或引起泛酸的食物。
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