胃不好的老年人能吃十谷米嗎

女 | 80歲

健康咨詢描述： 高血壓、十二指腸潰瘍、貧血

想得到怎樣的幫助：我母親80歲，患高血壓多年（血脂也高），去年十二指腸潰瘍出血（已好），因十二指腸潰瘍出血致貧血，冬天手腳冷。看到不少報道說吃十谷米對身體好，請教我母親能吃十谷米嗎？謝謝。

醫生回復：

      病情分析：
      您好，十谷米營養豐富，適合老年人食用，有調和脾胃，降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用。
      指導意見：
      如果胃不好的話，可以將各種谷類成米漿飲用，或是煮成稀飯來吃，能獲得營養的同時又不會傷胃。