我想變胖點

男 | 26歲

健康咨詢描述： 平時我的工作壓力比較大，總有種不喜歡這個工作的感覺，我的脾胃有時候也不太好，經常胃痛，我170mm的身高但是體重僅有55kg，

想得到怎樣的幫助：我想體重65kg，我應該怎麼樣最快變胖呢！ 謝謝

醫生回復：

      病情分析：
      你好，根據你的描述，減輕工作壓力對於增加體重比較有幫助
      指導意見：
      可以學著釋放工作的壓力，比如工作的休息時間將自己的不快都寫下來，然後扔掉，這樣心裡會輕松點，還有就是家庭一定要和睦，當然關鍵是多吃適當運動，沒有心理負擔才會長肉的