胃潰瘍 別給它刺激性飲食

　　胃炎、胃潰瘍：避免刺激性食物

　　原因：包括長期壓力過大引起自主神經亢進，導致胃酸增加而形成慢性胃病，或攝取刺激性食物傷害胃黏膜造成急性潰瘍等。上述疾病症狀為上腹部悶痛、食欲不振、惡心腹脹、厭食和體重減輕等，急性患者更會明顯感到腹部刺痛、灼痛，甚至惡心嘔吐，往往需要盡快就醫。

　　飲食對策：1。平時要避免煙酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物；2。避免芹菜等粗纖維食物，以免下肚後摩擦脆弱胃壁，使傷口更難愈合；3。空腹時也不要喝可樂等碳酸飲料。此外，急性胃炎患者由於反復發病和出血症狀，容易出現缺鐵性貧血，因此食物應選擇含鐵豐富的紅肉及富含維生素C的食物，例如橙子、檸檬等，以促進鐵質吸收。