胃潰瘍患者的飲食習慣

目前，全球吸煙的人數越來越多，每年新增的“煙民”更是不計其數。對於長期吸煙的人來說，不僅會誘發多種疾病，例如支氣管炎、肺炎、肺癌等，還會對身邊長期吸二手煙的人群造成影響。臨床上胃病患者一般是不能吸煙的，容易對胃部粘膜產生損害，那麼吸煙對胃病的影響主要包括哪些方面呢?接下來小編就來為您講解。

吸煙對胃病的影響主要有以下三點：

1.增加胃病的發病率。研究發現，吸煙者潰瘍病的發病率是非吸煙者的 2～ 4倍 ;

2.降低胃病的治愈率。有人做過比較，給同是慢性胃炎或潰瘍病的患者使用同一種藥物治療，非吸煙組的治愈率為90%，而吸煙組的僅為63%;

3.容易引起復發。對上述兩組患者停藥一年後進行比較，非吸煙組復發率為 53%，吸煙組為 84%。吸煙引起和加重胃病的罪魁禍首是尼古丁，它能麻痺神經系統，破壞正常的胃腸活動，使幽門括約肌松弛，膽囊收縮，使鹼性的膽汁易於返流人胃，以致破壞胃粘膜。同時，它還可促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，從而使胃粘膜粘液分泌減少。這些均可導致胃病。

如何從飲食上防治胃潰瘍呢 ?

1.應多吃營養豐富、易於消化的食物。平時以營養豐富、含渣滓少、易於咀嚼、容易消化的食物為宜。如果潰瘍嚴重或有少量胃出血時，則應以流質飲食為宜，如牛奶、面糊、米粥等，這樣不僅可供給病人較多營養，而且牛奶可中和胃酸，有利於止血，但要忌食肉湯、雞湯和甜食，因為它們能促使胃酸分泌，對潰瘍的愈合不利。

2.少吃或不吃油炸食物，忌食生冷、過硬或過熱的食物。油煎或油炸的食物或生冷、過硬、過熱的食物不僅不易消化，而且還會促使胃酸過度分泌，直接損傷潰瘍面。另外，太熱的食物還會使血管擴張，容易引起胃出血。而刺激性的食物如辣椒、咖喱、過量的食鹽、醬油、香料及糖果、咖啡、濃茶、煙類等，均可刺激潰瘍和胃粘膜，增加胃液酸度，所以也應盡量避免食用。

3.應定時進餐，避免過饑過飽，養成良好的飲食習慣。每天要按時就餐，每餐進食量要有一個基本定量，吃得太飽會使胃負擔過重。吃得過少，食物不能充分中和胃酸，有可能引起胃壁自身消化或因潰瘍受胃酸刺激而引起疼痛。

通過以上介紹，相信大家應該了解了，平時不僅要戒煙戒酒，還需要多吃營養豐富的食物，少吃或不吃油炸食物，另外還要養成定時進餐，均衡飲食的習慣，不能過饑過飽。希望以上的建議能夠對您有所幫助，祝您健康。