胃癌這種疾病的預防措施都有什麼呢

　　胃癌是一種惡性腫瘤疾病，我們都知道它的原因有很多，但是我們往往在預防胃癌上做的工作還不夠多，所有很多朋友對此有很多問題，為了解決他們的問題，我們今天就胃癌的預防措施這個問題做一個全面的解釋，一起來看看吧。

　　下面主要給大家介紹一下胃癌這種疾病的預防措施都有什麼呢?

　　1、不吃霉變食物，少吃或不吃腌菜。因此類食物中含有或能產生大量亞硝酸鹽和二級胺，進入機體後在一定條件下能合成亞硝胺類化合物，這類化合物是很強的致癌物質。這也是胃癌的預防措施。

　　2、不吸煙、少飲酒。吸煙能誘發肺癌已引起人們的共識。同樣。吸煙與胃癌也有一定的關系，煙霧中含有多種致癌或促癌物質，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質，但烈性酒會刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進致癌物質的吸收，如果飲酒同時吸煙，其危害性更大。因為酒精可增強細胞膜的通透性，從而加強對煙霧中致癌物質的吸收。

　　3、少吃或不吃鹽腌、煙熏、油炸和烘烤食物如鹹魚、火腿、臘肉等鹽腌食品均含有較多的鹽，有損胃粘膜的完整性，同時這些食物在制作過程中可使致癌物質3-4苯並芘含量增加而促進胃癌發生。

　　4、要養成良好的飲食習慣。若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙，對胃是一個損傷性的刺激，與胃癌的發生有一定關系。

　　以上就是胃癌的預防措施有哪些，那麼相信我們患者一定也明白了很多，除此之外我們還應該注意均衡飲食，多參加體育運動，增加自己的免疫力，還有就是按時吃藥，定期去醫院做檢查等等，最後祝願大家有個健康的身體。