胃癌這種疾病的預防措施都有什麼

　　胃癌是一種常見的腫瘤疾病，因為現在得胃癌的人越來越多了，有的喜歡暴飲暴食，有的喜歡吃酸辣的食物，有的沒有形成良好的飲食習慣，這些都是我們不應該出現的，那麼胃癌這種疾病的預防措施都有什麼呢？

　　其實生活之中很多疾病都是可以進行預防的，像是胃癌就是一種可以預防的疾病，只要在生活之中做好相關的預防就可以避免自己患上胃癌這種疾病，下面主要給大家介紹一下胃癌這種疾病的預防措施都有什麼呢?

　　1、不吃霉變食物，少吃或不吃腌菜。因此類食物中含有或能產生大量亞硝酸鹽和二級胺，進入機體後在一定條件下能合成亞硝胺類化合物，這類化合物是很強的致癌物質。這也是胃癌的預防措施。

　　2、不吸煙、少飲酒。吸煙能誘發肺癌已引起人們的共識。同樣。吸煙與胃癌也有一定的關系，煙霧中含有多種致癌或促癌物質，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質，但烈性酒會刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進致癌物質的吸收，如果飲酒同時吸煙，其危害性更大。因為酒精可增強細胞膜的通透性，從而加強對煙霧中致癌物質的吸收。

　　3、少吃或不吃鹽腌、煙熏、油炸和烘烤食物如鹹魚、火腿、臘肉等鹽腌食品均含有較多的鹽，有損胃粘膜的完整性，同時這些食物在制作過程中可使致癌物質3-4苯並芘含量增加而促進胃癌發生。

　　4、要養成良好的飲食習慣。若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙，對胃是一個損傷性的刺激，與胃癌的發生有一定關系。

　　若是在生活之中不想自己患上胃癌這種疾病的話，一定要按照預防措施進行有效的胃癌的預防，其實就是在生活之中一定注意飲食上不要吃很多發霉、過鹹、過辣的食物，盡量做到飲食清淡，不油膩不肥膩。

　　以上就是胃癌這種疾病的預防措施都有什麼的相關知識，我們不應該得了病的時候在去找原因，因為發現的時候可能已經晚了，我們應該在疾病未發生之前未雨綢缪。只有這樣我們才能防患於未然。最後祝願大家身體健康，萬事如意。