排便次數增多或患急性胃腸炎

　　“急性胃腸炎幾乎有一半以上是腸道病毒感染引起的。很多人以為，只有夏季才是急性胃腸炎的高發季節，其實，冬季也容易發生急性胃腸炎。”廣州醫科大學附屬第三醫院消化內科副主任醫師譚慧珍說，首先，冬季特別適合病毒的繁殖，而人們會普遍認為天氣寒冷，食物不容易變質，就容易把食物長時間暴露在常溫中，但在白天氣溫相對高的時候，病菌照樣會繁殖，人們吃了長時間暴露在常溫中的食物就易中招。尤其是一些規模較小的食肆，會更多地將食物暴露在常溫中，因此，很多光顧這些小食肆的“吃貨”會“中招”。其次，由於氣溫較低，人的胃腸道血管會收縮，尤其是人在受寒後，胃腸道很容易痙攣，再加上休息不好，胃腸道的防御能力會下降，也容易招惹急性胃腸炎。最後，喜歡吃火鍋的人們，容易不知不覺地進食過量，或者容易食用未熟透的食物，也容易引發急性胃腸炎。

　　臨床症狀：腹部不適、排便次數增多

　　譚慧珍說，急性胃腸炎的臨床症狀主要是腹部不適，有的會伴有腹痛，排稀爛、糊狀、水樣便。“急性胃腸炎患者，每天會排便數次至十數次不等。”她說，一般情況下，排便後腹部的不適可以稍稍得到緩解。“此外，急性胃腸炎還常常伴有惡心，會嘔吐，有的患者還會伴有發熱。”

　　譚慧珍說，根據這些臨床症狀，患者自己可以初步判斷是否得了急性胃腸炎。