胃癌術後如何做好自我護理？

　　胃癌患者在患病期間，不僅需要積極的配合醫生的治療，同時也需要家屬及護理人員的照顧。如果胃癌患者自己能夠合理的自我護理，尤其是做好胃癌術後的自我護理，對促進疾病的康復是非常重要的。那麼胃癌術後患者該如何進行自我護理呢?

　　首先，胃癌患者在術後康復期間務必要學會適應環境、氣候的改變，積極的鍛煉身體，適當安排戶外活動。胃癌術後適量地參加力所能及的體育活動，能增強患者的體質提高其抵抗力，對促進疾病康復非常重要。

　　其次，胃癌患者在術後康復期要保持良好的精神，樂觀地對待生活。在胃癌康復期，患者的不良情緒會直接影響治療的效果及預後。而保持良好的情緒和精神，對疾病報積極樂觀的心態，能促進疾病的盡早康復。處於術後康復期的胃癌患者應積極工作，融入社會，可以改變患者的情緒，保持樂觀的生活態度，從而提高患者的免疫力，對疾病的恢復和預防復發都起著重要的作用。

　　第三，胃癌術後患者要糾正不良生活習慣。胃癌的發病與不良的生活習慣有很大關系，如果術後患者能養成良好的生活習慣，如戒煙戒酒戒賭，按時起居，防止過勞，合理的調整飲食，適當的攝入營養物質，多吃蔬菜和水果，做到少食多餐。在康復期間胃癌患者一般免疫力都較為低下，還應防止感冒。

　　第四，胃癌患者術後過性生活要有節制。胃癌術後康復期患者的性生活應適當、和諧，此時適當的性生活不僅對身體無害，還可振奮精神，重新鼓起生活的勇氣，對患者的治療、康復等都有積極的促進作用。

　　最後，胃癌術後康復期的患者應定期復查。大多數胃癌患者，在經過一定的治療後，病情治愈效果較為理想，一般來說這些患者在術後1-2年內復發的可能性仍較大，所以患者在術後康復期一定要定期的進行復查。復查方法以b超和ct檢查為主，一般胃癌患者在術後的兩年以內，建議患者每3-6月復查一次，尤其是在術後的一年內，復查項目包括：血常規、肝腎功能和電解質、血cea、ca-199、腹部和盆腔b超/ct、胸部正側位片/ct，胃鏡檢查至少半年做一次(全胃切除術可行上消造影檢查)。可以將血cea、ca-199數值應與術後檢測值對比，如果一月內連續兩次檢測結果持續升高，應警惕復發的可能。

　　綜上所述，以上就是胃癌術後患者如何自我護理的相關介紹，希望所有胃癌患者及其家屬要注意以上事項，在積極配合醫生的治療時，也要做好自我護理，防止胃癌復發的可能，同時促進疾病早期康復。