預防胃癌如何做？

　　預防胃癌如何做？對於胃癌的預防首先要從人們的生活習慣以及飲食習慣進行，不良生活習慣和飲食習慣管是導致胃癌發生的潛在威脅，那麼在日常的生活當中應該怎麼做呢？下面就讓我們詳細的了解一下相關的內容希望對胃癌的治療能夠起到幫助的作用。

　　1、經常食用新鮮蔬菜及水果。

　　2、多食牛奶及奶制品。

　　3、增加食物中新鮮魚、肉等蛋白質的含量。

　　4、經常食用大蒜。

　　5、根除胃內hp感染。對長期治療無效的胃潰瘍或大於2cm的胃息肉的患者均應及時手術治療，萎縮性胃炎的患者應定期隨訪作胃鏡檢查，都具有一定的預防意義。

　　6、注意飲食衛生，避免多食過度刺激性飲食及熏制品。節制煙酒，定時飲食，防止暴飲暴食，以減少胃炎及胃潰瘍的發生。

　　7、改變傳統的鹽腌或煙熏等保存食物的方法，廣泛應用冰凍保鮮儲存法。

　　8、減少食物中鹽分的攝入，每天攝取量控制在6g以下。

　　預防胃癌如何做？對於胃癌的預防工作在日常的生活當中需要注意的問題還有很多，比如積極參加體育鍛煉提高個人的體質，學會釋放自己的壓力，保持良好的心情等等對於防止胃癌的發生是非常有幫助的。