預防胃癌怎麼做

　　胃癌的預防提倡病因的預防，要求對群眾加強預防胃癌的宣傳教育，糾正不良的生活習慣，特別是飲食習慣。應避免進食粗糙食物，少吃燙食，不過快進食，避免對上消化道粘膜的機械損傷；少吃或不吃鹽腌食物，不吃霉變食物，少吃煙熏、油炸和烘烤食物，減少致癌物的攝入；保持樂觀開朗的情緒，不生氣進食、不押煙，使機體免疫及神經系統保持良 好的狀態。提倡多吃新鮮蔬菜、水果、多飲鮮牛奶、經常飲茶特別是綠茶，有助於預防胃癌的發生。

　　防治癌前病變，如慢性萎縮性胃炎、腸上皮化生、胃潰 瘍、胃息肉、術後殘胃、惡性貧血等患者，尤其是有胃癌家庭史、40歲以上胃病久治不愈者，應定期復查，有條件者對有癌前病變者應通過x線、纖維胃鏡和粘膜活檢進行監測，一經確診，盡早爭取手術治療。

　　胃癌前病變作為胃粘膜研究的重點，已引起專家學者們的廣泛關注。目前多數研究者贊同由慢性胃炎→胃粘膜萎縮→腸上皮化生→異型增生→胃癌的演變模式，特別是萎縮性胃炎伴有中度以上腸化生及異型增生更具有癌變的危險性。因此有效地預防、改善或逆轉癌前病理變化成為治療的焦點。西醫對本病缺乏較理想的治療方案，而近年來的中醫研究已顯示了廣闊的前景。

　　中醫對本病病因、病機的研究發現，在飲食習慣、情志因素及素體虛弱、勞倦內傷等方面與胃癌的病因有非常相似之處。在實驗研究中發現慢性胃炎尤其是萎縮性胃炎，其胃粘膜血流量明顯低於淺表性胃炎，胃癌患者胃粘膜血流量明顯低於良性潰瘍、萎縮性胃炎及淺表性胃炎，癌前病變患者血液流變學各項指標均高於正常對照組，說明這類患者較普遍地存在血瘀證。中醫認為脾胃虛弱，氣虛無力推動血液運行，導致氣虛血瘀，或濕熱內蘊，氣壅血瘀，日久可導致胃絡受傷。西醫學認為胃粘膜循環障礙，缺血缺氧，胃絡受傷，胃運動分泌功能紊亂，是出現腸化生和異型增生的基礎。近年來普遍認為幽門螺桿菌（hp）與胃粘膜萎縮乃至胃癌有密切的關系。而中醫認為hp感染與濕熱邪毒有關，並有研究表明，清熱解毒、化濕導滯、活血化瘀藥對hp有殺滅作用。