胃癌該如何進行預防？

　　胃癌它跟胃病是很相似的兩種疾病，當然，這兩種東西的危險性是沒可比性，胃癌作為世界絕症的一員，如果一旦患上，基本上都是患者需要積極配合治療，暫時我們的人類文明好沒有一套絕對有效的方法去對付胃癌這種疾病，最好的治療方法就是好好胃癌的預防方法。

　　1、避免壓力過大

　　壓力是重要的癌症誘因。中醫認為壓力過大會導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積，也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。所以日常生活工作中，都要保持良好的心態，避免過度疲勞，保持勞逸結合。

　　2、少食刺激食物

　　不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物。年老體弱或有某種疾病遺傳基因者應酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品。

　　3、加強體育鍛煉，避免形成酸性體質

　　增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外。預防胃癌的時候要注意加強體育鍛煉，這不僅能夠預防預防胃癌，也能夠預防其它的疾病。

　　4、戒煙限酒

　　抽煙、喝酒這在生活中是很常見的一種行為，煙和酒都是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質，患上胃癌。

　　雖然，沒有一種病是不可以預防，但是相反的，沒有一種病是只要預防了就一定不會發生的。而且，根據我們的統計，在我們的東部沿海地區，患上胃癌的人明顯的比我們國家的南方的患者要多，這說明疾病也是有區域性的。所以，我們胃本身並不是太理想的人更加要注意好，牢記以上的4點，保護好我們的胃。