引發胃癌的六大不良飲食習慣

　　在我們生活中，我們經常會聽到“貨從口出、病從口入”這句話，胃癌便是如此，如果不注意日常飲食，就可能會導致胃癌的出現，往往會給患者的身體健康造成很大的傷害，甚至會威脅到患者的生命，患者應及時發現及時進行治療，以下讓我們來了解一下引發胃癌的六大不良飲食習慣。

　　引發胃癌的六大不良飲食習慣?主要有以下幾點：

　　1、暴飲暴食，喜歡吃干、硬、燙食物。進食快，三餐不定時和生氣時進食等不良的飲食習慣均可成為胃癌發生的誘因。

　　2、常食不新鮮食品。霉變的食物及糧食，不新鮮甚至腐爛的蔬菜，罐頭、飲料中的防腐劑和不潔的飲用水等均含有強致癌性亞硝胺化合物。

　　3、喜食腌漬食品和熏烤食品。腌漬食品、熏烤食品中可形成亞硝基化合物和多環芳烴類化合物兩類物質，後者可直接致癌。

　　4、攝入過多的高鹽飲食。食鹽本身並無致癌作用，但攝入高濃度食鹽可損壞胃粘膜屏障，增加對致癌物質的易感性，增強患胃癌危險性。

　　5、低蛋白膳食。低蛋白膳食是指不吃動物性食物和豆類食品，不喝牛奶，只吃水果、蔬菜，每日熱能的來源以碳水化合物為主。

　　6、食用新鮮水果和蔬菜過少。

　　以上為您介紹了引發胃癌的六大不良飲食習慣這個問題，希望能夠對您有所幫助，胃癌是威脅人類健康的一種疾病，大家在生活中一定要提起注意，做好預防工作，養成良好的生活習慣，合理的飲食，從而避免不必要的困擾。