怎樣預防胃癌的出現

　　胃癌的出現讓很多的患者朋友都很惶恐，預防胃癌成了人們最想了解的，胃癌的發病與環境、飲食、 家族遺傳等等原因都有關系，辛辣、腌制、燒烤等都會破壞胃腸道的正常功能，損傷胃粘膜，最後導致胃炎、胃潰瘍的發生，那麼怎樣預防胃癌的出現呢?

　　養成好的飲食習慣 預防胃癌

　　不良飲食習慣也是增加患胃癌的誘因，比如：為了趕時間，吃飯狼吞虎咽;吃得過飽，經常加重胃腸負擔;生活無規律，吃飯經常是“饑一頓、飽一頓”，甚至經常連早餐都不吃，有時還暴飲暴食，這些都給胃炎、胃潰瘍等種種胃病，甚至胃癌發病提供了“良好”的土壤。

　　由於胃癌發病初期表現不明顯，年輕人又不重視自身健康狀況，忽視胃病防治，導致大多數中青年胃癌患者就診時已是晚期，延誤治療時機。要診斷有沒有胃癌，通常要做胃鏡檢查，因為胃鏡下可以直接看見胃黏膜有沒有癌變的發生，並可以同時取病理進行診斷，因為腫瘤診斷最重要的標准是要取得病理。

　　預防胃癌，應養成良好的飲食習慣，做到飲食定時定量，切忌暴飲暴食、進食過快過燙;少吃或不吃腌菜，少吃或不吃煙熏油煎食物，像熏肉中含有大量致癌物質，油炸、烘烤、燒焦食物和重復使用高溫食油中也含有此類致癌物質，不吃霉變食物，不吸煙，多吃新鮮蔬菜和水果。在飲食方式上倡導分餐制，避免感染幽門螺桿菌。

　　溫馨提示：最後專家表示胃癌給患者朋友帶來了很大的傷害，出現了身體的異常，大家一定要積極的進行檢查治療，預防胃癌是非常的有必要的，這對身體的健康有很大的幫助。