核心提示: 生活無規律是現在很多青年人的常態,然而易患胃癌的行為還有吃飯饑一頓,飽一頓,經常不吃早餐,有時又暴飲暴食,加之經常開夜車,生活無規律,亦是胃癌發病的誘因。
在我們生活中,胃癌是一種很常見的疾病,很多人都是因為得上此病而失去了生命。由此可見,胃癌的危害是很大的,因此,我們一定要積極做好預防。胃癌多發在50-80歲的人群中,近些年來,此病逐漸成低齡化發展。那麼,青年人為何會得胃癌呢?
(1)酗酒
經常過量飲灑是易患胃癌的行為,致使胃部屢屢遭受乙醇的劣性刺激,特別是乙醇含量較高的烈性酒,容易引起胃部慢性炎症,進而損壞胃粘膜。這是導致胃癌的一個很重要原因。
(2)吸煙
吸煙在生活中是很常見的了,而且很可怕的是青年人吸煙的人群越來越多。但是過量吸煙是青年人易患胃癌的行為之一。香煙的煙霧中含有多種可致細胞突變的物質。
(3)飲食不當
易患胃癌的行為如嗜食鹹魚、鹹肉、鹹蛋等腌制食品,或喜好熏烤食物,這些食物中含硝酸鹽較多,而硝酸鹽在胃內可轉化為亞硝胺類化合物,是誘發胃癌的“元凶”。
有的青年吃飯狼吞虎咽或食之過飽,經常加重胃腸負擔,還有年輕人嗜食火鍋及“麻辣燙”飲食,這也為胃癌的發生創造了條件。因此,應多食新鮮蔬菜,其中的維生素C能阻斷亞硝胺在體內的形成。
(4)生活無規律
生活無規律是現在很多青年人的常態,然而易患胃癌的行為還有吃飯饑一頓,飽一頓,經常不吃早餐,有時又暴飲暴食,加之經常開夜車,生活無規律,亦是胃癌發病的誘因。
(5)精神緊張
青年人的工作節奏及生活節奏加快,社會上的競爭亦使青年人的心理壓力增加,精神上處於持續應激狀態,亦會反饋性地誘發胃部疾病以致胃癌,這也是易患胃癌的行為。這也是胃癌的原因之一。
總之,很多生活中不良的生活習慣都有可能引發胃癌,因此,為了避免患上胃癌,大家一定要改掉不良的生活惡習,養成良好的生活習慣,積極做好預防工作。已經患上胃癌的朋友,應積極到醫院進行正規的治療。