胃病康復網 >> 胃癌 >> 胃癌常識 >> 吃泡面患胃癌是真的嗎

吃泡面患胃癌是真的嗎

吃泡面引發胃癌?對此很多人都表示疑惑,甚者不相信這是真的,不過專家表示,真是千真萬確的事實。

為什麼吃泡面會引發胃癌?

首先來說,泡面也是屬於一種垃圾食品,如果長時間食用泡面的話,則會造成生活中不可避免的不規律飲食,並減少胃黏膜保護修復能力,胃內容物易造成幽門螺旋桿菌感染,使消化系統出現問題,而幽門螺旋桿菌感染也大大增加了患胃癌的風險。

不過專家表示:偶爾吃泡面,還是不會引發胃癌的,因此大眾不必驚慌,下面就介紹幾種正確的泡面吃法:

泡面吃法一:煮著吃

想必很多人都習慣將方便面用熱水浸泡幾分鐘就開始食用。雖然前者幾乎成為了方便面的標准吃法,但是在條件允許的時候,方便面還是應該煮一煮。因為煮過的面條更容易吸收水分,有利於腸胃的消化,不容易讓人感覺到腹脹等不良反應;同時,可隨意加些蔬菜配料在裡面,最後再打進一個蛋,營養綽綽有余。

泡面吃法二:泡面之前,用溫水清洗方便面

第一要用溫水來洗淨方便面,攪拌它,倒出含有蠟塗層的水。其次,重復第1步,並再次攪拌面條來洗走蠟塗層,再用另外一壺水來煮面條。

泡面吃法三:泡完面應該把湯倒掉

相對於數量不是很多的面條,那一碗鮮美的湯或許更有吸引力。但是從健康角度考慮,當我們泡好面條時,應該把原湯倒掉,重新加入開水或者其它的湯,這樣能夠減少鹽分和其它有害物質,讓方便面更為營養。同時,調味料不要全部加進去,避免鹽分過多,對身體健康不利。

通過以上介紹,相信很多人對泡面與胃癌的關系有了一個認識,希望大家對此有所了解。

胃癌晚期能活多久並不是一件能確定的事

Copyright © 胃病康復網 All Rights Reserved