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怎麼樣造成胃氣虛

概述

胃是我們身體重要的一部分,我們吃飯的狀態決定了胃的狀態,吃飯後胃的消化也是很重要的。因為我們平時只注重工作,不注意休息,並且在飲食上不注重規律,導致了胃氣虛,生冷帶有刺激的食物也使我們的胃有了不良的反應,下面我們來說一說怎麼樣造成胃氣虛。

怎麼樣造成胃氣虛
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第一:多因飲食不節,思慮、勞倦過度,或吐瀉日久等,導致胃氣虛弱,胃氣受納和腐熟水谷的功能減弱,胃絡失養,胃失和降而致。從中醫理論來講,氣屬陽,氣虛亦即陽虛,然兩者在程度上有很大的差別:氣虛以倦怠乏力為主,甚少見有畏寒之象或不畏寒;

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第二:胃痛或腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時痛甚、進食後痛減,泛吐清水,納食不香,精神不振,倦怠乏力,手足發冷,大便溏稀,舌淡苔白,脈虛弱或遲緩。胃脘隱痛或痞脹、按之覺舒,食欲不振,或得食痛緩,食後脹甚,嗳氣,口淡不渴,面色萎黃,氣短懶言,神疲倦怠,舌質淡,苔薄白,脈弱。

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第三:胃氣虛,是在胃痛問題上,是最普遍的一種胃痛問題。主要表現為胃部有一種隱隱疼苦之感,如果用手去摁胃部,則會疼痛感覺有減弱,並且吃食物後疼痛可緩解。但是饑餓就會痛發胃部疼痛,會伴隨著舌淡苔薄。引起氣虛痛大多數都是進食不准時,所造成的,這也是上班族是最普遍正常的現象。要合理胃氣虛問題,那就宜多吃補氣養胃食物。

注意事項

胃氣虛是如今工作的人們很普遍的一種現象,由於平時不規律的飲食造成了胃氣虛。平時吃了上頓不知道什麼時候吃下頓,飲食不正常造成了胃部的不良反應。多吃一些帶有營養的東西,和富含維生素c多的食物,多吃水果。

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