胃下垂適合坐下嗎
- 概述
在快節奏的大都市裡邊，很多人會患上胃病，比如胃下垂就是比較常見的一種胃病，胃疼起來會影響到人的工作和生活，下面我就來給大家分享一下胃下垂適合坐下嗎。
- 胃下垂適合坐下嗎
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第一、胃下垂患者是可以坐下的，在飲食上也要特別注意，要少食多餐，由於胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留於胃內引起消化不良。所以，飲食調理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數可以增加，每日4—6餐為合適。
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第二、細嚼慢咽，胃下垂患者的胃壁張力減低，細嚼慢咽以利於消化吸收及增強胃蠕動和促進排空速度，緩解腹脹不適。
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第三、食物細軟，平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化。主食應以軟飯為佳，如面條要煮透煮軟;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但應注意的是，魚肉不可過熟，因為魚肉在半生不熟時最嫩和易消化，對胃的負擔最小。
- 注意事項
胃下垂的患者在日常生活中需要通過飲食來調理，不可吃刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心症狀加重，影響病情改善，故而這些食物應盡量少吃少喝，有所限制。少量飲些果酒和淡茶有利於減緩胃下垂的發生與發展。