胃疼吃什麼食物
- 概述
昨天晚上我不知道是什麼東西沒吃好，還是什麼原因，胃特別的疼，一晚上都沒怎麼睡好覺。有好多人會經常性地胃疼，在這裡給大家普及一下，胃疼吃什麼食物。
- 胃疼吃什麼食物
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第一，胃疼的人要多喝一些粥，粥可以養胃。熬粥的時候也是要特別的注意，大米粥是酸性的，最好可以往裡面多加一些小蘇打，這樣可以有效地緩解胃疼。
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第二，可以多喝一些牛奶或者熱水，這都是可以促進胃部消化，可以增強胃動力，對緩解胃部的不適，胃部的疼痛可以起到良好的改善作用。
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第三，核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康，蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津 。
- 注意事項
胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好。