胃酸吃什麼

第一：既然胃酸就要中和一下。胃酸過多宜食含鹼成分的食物，如乳類，血，醬油，菠菜，油菜，關頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果。而少食含酸的食物，如豆類，花生，醋，油脂食品等。

第二：多吃點易恢復的食物。宜食低脂，低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒，咖啡，芥末等。食療也是很重要的。

第三：可以多吃點面制類食品。胃酸過多應以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的鹼還能中和胃酸。牛奶，豆漿，粥類等，都是能夠稀釋胃酸，保護胃粘膜的合適的食物。