胃不舒服吃什麼好

胃不舒服那麼就應該吃點容易消化的食物，如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處，小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃。吃完飯後不要立刻就去躺下來，最好能夠坐下來休息。

有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶。晚上睡覺前也可以喝一杯，還有一些食物比如大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、都是可以健脾和胃。

胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶。饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下。木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過不適合胃酸多的患者。