急性胃擴張有哪些表現 日常如何養胃

　　急性胃擴張是由短期內由於大量氣體和液體積聚，胃和十二指腸上段的高度擴張而致的一種綜合征。根據病史、體征，結合實驗室檢查和腹部X線征象，診斷一般不難。但是生活中大家對急性胃擴張這種疾病了解不多，因此有人問急性胃擴張有哪些表現？日常生活中如何養胃呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

　　急性胃擴張有哪些表現？

　　大多起病緩慢，迷走神經切斷術者常於術後第2周開始進流質飲食後發病。主要症狀有腹脹、上腹或臍周隱痛，惡心和持續性嘔吐。嘔吐物為混濁的棕綠色或咖啡色液體，嘔吐後症狀並不減輕。隨著病情的加重，全身情況進行性惡化，嚴重者可出現脫水、鹼中毒，並表現為煩躁不安、呼吸急促、手足抽搐、血壓下降和休克。

　　突出的體征為上腹膨脹，可見毫無蠕動的胃輪廓，局部有壓痛，叩診過度回響，有振水聲。臍右偏上出現局限性包塊，外觀隆起，觸之光滑而有彈性、輕壓痛，其右下邊界較清，此為極度擴張的胃窦，稱“巨胃窦症”，乃是急性胃擴張特有的重要體征，可作為臨床診斷的有力佐證。

　　本病可因胃壁壞死發生急性胃穿孔和急性腹膜炎。

　　實驗室檢查可發現血液濃縮、低血鉀、低血氯和鹼中毒。立位腹部X線片可見左上腹巨大液平面和充滿腹腔的特大胃影及左膈肌抬高。

　　日常生活中如何養胃？

　　1、多吃饅頭

　　饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。

　　2、少吃寒食

　　一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

　　3、講究衛生

　　注意飲食衛生，做到便後、飯前洗手；生吃瓜果要沖洗干淨，避免食物污染上致病菌；不吃變質、霉變食物等。

　　4、保暖護養

　　雖是春季，但寒意並沒有完全褪去，晝夜溫差變化還是很大，所以患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

　　5、心態平靜

　　你是否有這樣的體會：當心情郁悶的時候，一點胃口也沒有且原有胃病會加重？專家指出，人的情緒和心態會影響到胃病、十二指腸潰瘍等症。因此要保持開朗、愉快心情，hold住胃部。

　　6、合理運動

　　飯後立即進行劇烈活動。會直接影響胃腸的血液供應，導致消化不良。因此，進食後應休息0.5~1小時後再進行活動。但也不要立即睡覺，否則食物在胃內存留時間過長，將影響胃的消化功能。

　　7、腹部按摩

　　每天晚上入睡前，雙手交疊放在肚子上，以肚臍為中心畫圓，用掌心左三十下、右三十下，剛開始力道小點，後面可以稍微加大力道。長此以往，可以有效改善腸胃功能，還可以減小肚子。

　　8、細嚼慢咽

　　胃是磨碎食物與初步消化的器官，因此食物會在胃裡停留一定的時間，借由胃的蠕動與胃液消化，將大顆粒食物轉化為小顆粒。小顆粒食物分解成小分子，順利通過消化道黏膜而進入血液，其他大分子就只能變成糞便排出。

　　9、健康飲水

　　每天早晨起床刷牙後喝一杯溫水，大概100ml左右，有助於清理腸道；中午10點左右喝一杯；午飯前喝一杯；下午3點左右喝一杯；晚上吃飯時如果有湯品類的可以不用喝水。要注意的是晚上9：30以後最好不要喝水，以免第二天早晨起來，眼部水腫。

　　10、定時定量

　　要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。

　　11、規律飲食

　　研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。而且要少吃油炸、腌制、生冷食物，細嚼慢咽。

　　很多人對急性胃擴張這種疾病並不了解，上面為大家詳細的解答，同時也為大家介紹日常生活中的養胃方法。