想胃病好得快要避開6個誤區

 

　　1、常喝稀飯

　　過 去主張胃病患者飲食大多以稀飯為主。實際上，稀飯未經咀嚼就吞下，沒有與唾液充分攪拌，得不到唾液中澱粉酶的初步消化，同時稀飯水分較多，進入胃內稀釋了 胃液，從消化的角度講是不利的;加之吃稀飯使胃的容量相對增大，而所供熱量較少，不僅在一定程度上加重了胃的負擔，而且營養相對不足。所以，除非是消化性 潰瘍合並消化道出血或巨大潰瘍有出血的危險，一般胃病患者不宜也不需天天喝稀飯。干飯只要細嚼慢咽，不僅對胃部無害反而會促進消化，對健康有利。

　　2、少食多餐

　　很 多人會囑咐胃潰瘍患者一定要“少食多餐”。然而，新的研究表明，食物進入胃內，本身對胃黏膜就是一種刺激，不僅促使胃腸蠕動加快，而且會使胃酸及胃蛋白酶 分泌增加，對潰瘍病的愈合無益。目前主張特別是胃潰瘍病人的飲食應注重定時、定量，避免饑餓和飽餐，這才有利於消化性潰瘍的愈合。不要過分強調少食多餐。

　　3、牛奶能治胃病

　　傳 統觀念認為，牛奶能中和胃酸，對消化性潰瘍的康復有幫助。現有研究表明，牛奶能促進胃酸分泌。有報告說，飲牛奶後胃酸分泌增加30%。所以，消化性潰瘍特 別是十二指腸潰瘍患者和飲牛奶後即出現腹瀉的人都不宜喝牛奶。而酸奶中含較多的乳糖酶，容易被消化和吸收，對消化性潰瘍無不良反應，但要避免過冷時食用。

　　4、吃湯泡飯

　　有人認為，將菜湯舀在碗裡泡飯，可以使飯菜吞得順便及易於消化。這種方法也不科學，不利於消化。它的原理與吃稀飯基本一致。

　　5、拒食辛辣食物

　　事 實上，低濃度的辣椒會增加胃黏膜的血流量，並會刺激胃黏膜合成和釋放前列腺素，能有效阻止有害物質對胃黏膜的損傷，對胃有保護作用;大蒜能殺滅胃內的幽門 螺桿菌;而適量的生姜可以達到暖胃、增強胃黏膜保護的作用。因此，急性期的胃病患者應避免這些辛辣食物。但是，恢復期胃病患者，可根據自己的喜好適當食用 辛辣食物，從而達到治病養胃的效用。

　　6、只要吃藥，煙酒照舊

　　很多患者都知道，煙酒不 利於胃病的治愈。但是，長期以來養成的習慣難以根除，他們僥幸地認為，反正服著藥，煙酒損害多少會少一些。事實上，在筆者的從醫生涯中，經常會碰到長期服 藥但療效不佳的患者，也常常有在服藥過程中出現反復消化道出血和幽門梗阻的患者。其中許多是由於煙酒控制不佳所致。其實，煙和酒都是明確的刺激胃酸分泌的 物質，即使同時服藥，也只能抵消一些損傷，但煙和酒會影響藥物的治療作用。治療這些胃病如消化性潰瘍、返流性食管炎、抗幽門螺桿菌和上消化道出血，要求胃 內的PH值是不同的，達不到要求則不能獲得最佳的治療效果。

　　對於胃病患者，在發作期間尤其要注意飲食，不良的飲食習慣會導致胃病再次加重或復發，所以在胃病怎麼治療過程中一定要注意飲食。

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