白領男養胃 醉酒後如何緩解胃難受呢？

　　一、蔬菜解酒

　　1.白菜醒酒法：將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻，當涼菜服食，對消除酒醉有一定的作用。

　　2.白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜，都可收醒酒之效。

　　3.甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。

　　4.白菜解酒：將大白菜幫洗淨，切成細絲，加些食醋、白糖，拌勻後腌漬10分鐘後食用，清涼、酸甜，又解酒。

　　二、食物解酒

　　1.綠豆醒酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。

　　2.綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗淨，搗欄，開水沖服或煮湯服。

　　3.綠豆、紅小豆、黑豆解酒 3種豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，減輕酒精中毒。

　　4.豆類解酒：用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒。

　　久久健康網溫馨提示：一般喝酒後都會出現胃難受的症狀，最好的預防方法，當然是不喝;但很多時候都無法避免，所以及時解酒及酒後調理，一定要做到。

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