常常胃疼怎麼辦

基本上醫師勸戒的如辛、辣、過硬、生、冷、難消化食物的和別人建議不吃的東西，都不要過量的吃（注意是不能‘過量’）。因為相當人數的人都有胃疼的毛病，所以如果真“戒食”什麼什麼的話真的很難受，而且長期以往會對自己造成很大的心理負擔。
另外還有一些不在禁忌食品中的東西，譬如說：水。雖然它在理論上不會造成胃疼，但是飯前和飯後半小時內飲水的話，將會加大胃的負擔，增加胃疼的機率。
切忌暴飲暴食，少喝酒，三餐適時適量，早餐別吃太多，晚上不要吃飽了馬上就躺下，減少不必要的應酬
不必刻意戒食什麼，只要記住胃只這一個，是你自己的就好。祝你早日康復
胃疼是一種非特異性症狀，常出現在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。要作出診斷，還需要你其他的病情，疼痛性質，疼痛部位，疼痛誘因，其他症狀，有無惡心，嘔吐，嗳氣，有無嘔血，便血等。

最好是食療，藥物只是輔助性的，不能根治，只能應急，平時少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受涼。
凡以胃脘部經常發生疼痛為主的病證，稱為胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，以及胃神經官能症等均以胃脘疼痛為主要表現。

我也老胃疼，我是胃黏膜受損
胃病沒什麼特效藥,關鍵在保養與食療
辛辣與刺激性強的食物要戒戒拉
我覺得你首先要去確診自己的胃病是哪種類型
再對症下藥,對不?
先去正規醫院檢查一下吧！記得別吃刺激性大的東西，這些刺激你的胃粘膜，也要疼得！

回答時間：08-08-1911:08