解決胃酸過少的食療方

　　馬齒苋粥

　　配方：馬齒苋 30克（鮮者60克）、粳米 60克、白糖20克。

　　制作：

　　1 將馬齒苋洗淨，切成2厘米長的段；粳米淘洗干淨。

　　2 將粳米放入鋁鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮30分鐘，下入馬齒苋，再煮10分鐘，加入白糖攪勻即成。

　　食法：每日1次，每次吃60克，正餐食用。

　　功效：養胃，清熱，止痢。對胃酸少，下痢患者尤佳。

　　牛乳粥

　　配方：鮮牛奶 250克、粳米 60克、白糖20克。

　　制作：

　　1 將粳米淘洗干淨，放入鋁鍋內，加水適量，置武火燒沸，再用文火煮成粥。

　　2 在鍋內加入白糖、牛奶，燒沸即成。

　　食法：每日1次，每次吃粥60克，正餐食用。

　　功效：補虛損，益五髒。對胃酸過少，便秘患者尤佳。

　　甘蔗馬蹄飲

　　配方：紅皮甘蔗1段、馬蹄7個

　　制作：

　　1 將甘蔗去皮，切成小塊，壓搾取汁1杯，再將馬蹄洗干淨，壓搾取汁液。

　　2 將馬蹄汁液倒入紅皮甘蔗汁液中即成。

　　食法：每目1次，每次1杯。

　　功效：清熱解暑，生津止渴。對胃酸少、口干舌燥、煩熱患者尤佳。

　　三汁飲

　　配方：麥冬10克、生地黃15克、鮮藕200克。

　　1 將麥冬、生地黃洗淨，同放鋁鍋內，加水250克，置武火上燒沸，再用文火煮20分鐘，濾取汁液。

　　2 將藕洗淨，切成0。2厘米厚的片，放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，用文火煮30分鐘濾取汁液。

　　3 將兩汁液混合即成。

　　食法：每日1次，每次250克，單獨飲用。

　　功效：生津，潤燥，止渴，止嘔。對胃酸少，反胃口哎吐患者尤佳。