吃了睡！當心“引”來胃食管反流

　　“雪花飄飄，北風嘯嘯”在下雪的冬季，又到了宅男宅女們“蝸居”在家裡的季節，吃了睡！睡了吃！成為了生活中的主旋律，可貌似惬意生活的背後卻埋下了健康危機，專家表示，吃完就睡，滿滿一胃的東西無法順暢消化極易導致胃食管反流，時間久了，容易導致贲門局部的病變，甚至癌變。

　　反復咳嗽、咽炎和胸痛或是胃食管反流病惹的禍

　　據中華醫學會消化病學分會統計數據顯示，我國的胃食管反流病患病率已經由10年前的2.5%上升到現在的7.3%，目前仍保持持續上升趨勢。可另一方面，胃食管反流病患者主動就醫率不足10%。

　　據悉，只有60%的人有明顯的消化道症狀，比如燒心、泛酸。不少人最初症狀表現為一些消化道外的症狀，專家表示，這是因為反流的胃酸進入食道，可以刺激食道內神經，通過神經反射造成喉部痙攣、冠狀動脈痙攣和全身血管痙攣。這樣患者就會出現心絞痛、胸悶、哮喘、血壓偏高等症狀，讓很多患者都堅信自己得了心腦血管疾病。

　　“據統計，現在至少有70多種疾病是由胃食管反流導致的，包含鼻炎、肺氣腫、冠心病、高血壓等。”專家提醒，“如果某些疾病久治不愈、療效不好，最好查查胃食管反流。”

　　太胖、愛喝酒、吃太飽都易致胃“反流”

　　“胃食管反流病與年齡增長、肥胖、過度飲酒、體力勞動過度、吸煙以及精神壓力等因素都有關系。”專家表示，此外也與一些不良的生活習慣有關，例如常吃高蛋白、高脂肪食物，愛喝濃茶、濃咖啡等，甚至吃太飽也不行。

　　專家解釋，食管跟胃之間有道閘門——下食管括約肌，像個松緊帶。吃東西時，食管蠕動，撐開松緊帶，把食物推入胃中。吃完後，松緊帶收緊，胃裡的東西就不能跑回去了。但當你吃太飽、或者飲用高度酒精飲品時，會導致胃的壓力超過食管的壓力，本該處於收緊的胃就會把中間的“閥門”撐開，導致食物反流。

　　24小時食管pH監測和阻抗檢查可確認

　　專家介紹，一般市民可先自行判斷是否患有胃食管反流，在平時生活中頸部是否經常有放射性的火辣辣的感覺；是否有反酸、燒心、食物反流到嘴裡的症狀；是否因為胸骨不舒服反復在心內科就診，而做了很多心髒檢查都沒發現問題；有沒有反復的哮喘、慢性咳嗽等發作，而常規平喘的藥物控制不了症狀。如果以上四個問題中有一個回答“是”，就要考慮胃食管反流的可能。

　　對於懷疑胃食管反流的患者，醫學上，目前主要有以下幾種診斷手段：胃鏡：部分胃食管反流病患者胃鏡下可以有糜爛性食管炎的表現，但是陽性率不高，據報道只有10-30%的患者存在糜爛性食管炎。食管24小時pH監測：用pH記錄儀對患者進行24小時食管酸度連續監測，可提供食管是否存在過度酸反流的客觀證據，檢查時實時記錄反流相關症狀。

　　專家特別提醒，目前對於胃食管反流主要為藥物治療，主要是質子泵抑制劑抑制胃酸分泌和促胃動力。