胃下垂的常見治療方法有哪些

　　胃下垂是我們生活中常見的一種胃腸疾病，這個病帶給患者很多痛苦，它的主要發病發病人群大都是30左右的年輕人，主要原因就是他們由於工作關系存在不良的生活習慣和飲食上的不規律，那麼，怎樣才能對胃下垂患者進行有效治療呢?

　　(1)加強營養

　　胃下垂的孩子形體消瘦，營養不足，所以應該選用營養豐富、容易消化的食物，尤其是蛋白質、脂肪的含量應豐富一些。由於小兒食量少，應該用少食多餐的辦法，逐漸適應胃的承受能力。進餐後應該有一段時間平臥，切不可暴飲暴食。經過一段時間的飲食調養，身體會逐漸強壯起來，胃下垂的症狀也就會大大減輕了。

　　(2)全身性康復鍛煉

　　患兒午飯後取頭低位、墊高骨盆的姿勢仰臥床上20～30分鐘。仰臥後雙腿伸直，然後抬高、放下，反復進行數次，稍事休息，再重復做數次。也可在仰臥時，雙腿做仿蹬自行車的動作。晚飯後散散步，回家後再仰臥床上，自行按摩腹部，從臍下輕柔地向上按壓，然後在胃脘部做環行按摩。每天堅持可使胃逐漸上移。

　　(3)仰臥起坐鍛煉

　　患兒仰臥在硬板床上，頭部端正，雙腿伸直，足尖向上，雙手放在大腿兩側，全身肌肉放松，做腹式呼吸，即吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部下陷，反復做數次。一呼一吸應保持每分鐘16～18次。吸氣時思想集中在下腹部的丹田穴(臍下1.5寸處) ，呼氣時思想也要集中，四肢肌肉隨呼氣而放松。15分鐘後做仰臥起坐，即身體平臥，雙手放於頭後，收縮腹部肌肉，上身由平臥位漸上抬，雙肘向膝部靠攏，隨後復位。仰臥起坐次數由少而多，逐漸增加，3個月為1療程。

　　對於患有胃下垂的患者來說，除了到醫院積極的治療之外還要在平常的生活中養成良好的生活習慣，要做到規律的飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，盡量避免激烈運動，也不宜長時間站立，總之有關對治療胃下垂有所幫助的一定要積極做到。