警惕 五種水果空腹吃最傷胃

　　胃病實際上是許多疾病的統稱。它們有相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、嗳氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等，臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。現在人們因為飲食不規律、精神壓力大等原因，越來越容易得胃病，而胃病基本是難以痊愈的。

　　為了不遭受胃痛之苦，日常飲食要多加注意，胃病患者尤其要盡量避免空腹這五種水果。

　　山楂 山楂味酸，具有行氣消食的作用，但若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強饑餓感並加重胃病。

　　番茄 番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。

　　柿子 空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等危重病症。

　　甘蔗 含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿加重。而且空腹時吃甘蔗過量，會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。

　　橘子 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。