軍人保家衛國更要“保胃”

　　軍人是一個特殊的社會群體，特殊的使命、特殊的崗位決定了他們的職業始終與奉獻、犧牲聯系在一起。近年來，盡管國家和軍隊下大力改善軍人生活條件，逐步完善軍人醫療保障體系，但特殊的職業環境給軍人的健康帶來諸多影響，導致了一些軍營常見病的發生。胃病、關節病、頸椎病等疾病，在不同程度上威脅著一些戰友的健康。

　　抽樣調查：胃部疾病困擾官兵

　　調查對象：新疆軍區某團840名官兵

　　胃病是胃部疾病的統稱，常見的有慢性胃炎、胃潰瘍、胃神經官能症等。胃病的主要症狀為食欲不振、惡心、嗳氣、反酸、燒心、腹脹、腹痛等，久病者逐漸消瘦。胃病是由於各種生理和心理原因造成胃的運動失常和消化液分泌失調，它使胃壁黏膜受到損傷，如發炎、萎縮，甚至發生潰瘍以至於癌變，危及健康和生命。

　　為了解軍營胃病發病情況，筆者對新疆軍區某團840名官兵進行了調查。調查結果如以下圖表：

　　病因分析：五大因素引發胃病

　　醫學專家通過分析指出，軍營多發胃病主要與以下五個方面因素有密切關系：

　　精神因素：軍人經常在艱苦環境下從事訓練、演習、施工及抗災救災等，精神處於高度緊張狀態。精神緊張可影響官兵情緒及神經內分泌，消化系統中最繁忙的“胃”是對這一變化最敏感的器官，這可能是胃腸道疾病平時發病率較高、戰時非戰斗減員甚多的主要原因之一。

　　飲食因素：部隊生活節奏快，官兵體能消耗大，特別是一些戰友快速進餐，飯後立即運動，胃腸沒有充分消化時間;一些官兵長期進食刺激性食物，引起胃黏膜損傷。

　　感染因素：研究表明，幽門螺桿菌感染是慢性胃炎、十二指腸炎症和潰瘍的主要致病因素之一。盡管目前部隊飲食衛生條件已得到改善，但集體生活中官兵間密切的接觸等因素還是為幽門螺桿菌的傳播創造了一定條件。

　　藥物因素：許多藥物如阿司匹林、地塞米松、克拉霉素等，長期服用都會損傷胃黏膜，導致糜爛性胃炎、出血性胃炎和胃潰瘍發生。

　　不良習慣：長期吸煙能增加迷走神經張力，促進胃酸分泌，損壞胃黏膜。過量飲酒能促進胃酸分泌和破壞胃黏膜屏障，是胃病發生和復發的重要因素之一。

　　防治措施：重在矯正生活習慣

　　1.保持良好的飲食習慣。一日三餐要規律，要定時限量，做到細嚼慢咽，避免暴飲暴食，要避免睡前飽食和進餐後立即進行劇烈運動等不良習慣。

　　2.精神愉快、勞逸結合。要盡量避免精神緊張，保持心情輕松愉快。無論從事體力勞動還是腦力勞動，都不能過度勞累。這裡要特別提醒基層帶兵干部，要注意戰士們的情緒變化，及時化解他們心中的“疙瘩”，組織訓練要講科學，注意勞逸結合。

　　3.拒絕不良嗜好。要杜絕不良的嗜好，如酗酒嗜煙、飲濃茶濃咖啡等。

　　4.講究個人衛生。避免亂用、混用餐具、牙具，注意口腔衛生等，阻斷幽門螺桿菌感染途徑。

　　5.避免濫用傷胃藥物。服用藥物時要謹遵醫囑，以免對胃造成傷害。

　　治療胃病，要牢記“三分靠治療七分靠調養”：

　　首先要糾正自己不良的生活方式和飲食習慣，及時戒除不良嗜好，注意休息，吃容易消化的食物。

　　其次針對不同病症嚴格按醫囑服藥治療。對於明確有幽門螺桿菌感染的胃病患者，一般首先采取正規三聯抗幽門螺桿菌治療7天，病情嚴重者則應根據醫囑，調整抗菌治療方案。

　　最重要的是要保持良好的心理狀態，及時解除焦慮、煩躁、緊張的情緒。

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