一天不吃飯，晚上猛吃一頓能減掉肥嗎

基本信息：男  29歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：一天不吃飯，晚上猛吃一頓能減掉肥嗎

醫生回答： 建議：您好，這樣的不規律飲食，暴飲暴食不光不能減肥，還對身體是有傷害的，建議安全健康減肥，控制飲食但是不節食，每天有氧運動40分鐘以上。