如何提高性功能

基本信息：男  36歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：我想請問一下，我今年36歲了，最近感覺性生活越來越不滿意了，我這種歲數了，還有沒有可能提高一下性功能，如何提高性功能？

醫生回答： 建議：怎麼鍛煉才能提高性功能?

男性鍛煉睾丸最理想

鍛煉睾丸最理想的方法莫過於金冷法。這是自古以來流傳下來，並被公認的最有效的方法。睾丸必須在低溫中才能活動。只要一天三次讓陰囊接觸外面的空氣，同時用手按摩睾丸，促進其血液循環。然後在性交前，用冷水浸睾丸五到十分鐘左右，就可以使睾丸得到鍛煉，提高性的機能。