鹽水清腸

基本信息：女  25歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：最近每天早上喝2L左右的鹽水淨腸,排便很多次,最後都是水了,感覺挺舒服的。主要是想減肥,請問每天這麼喝鹽水會有什麼危害嗎?可以每天都這麼做嗎?會有減肥功效嗎?.

醫生回答： 建議：清理胃水 早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅清除口臭和口中苦淡無味的現象，還能增強消化功能、增進食欲、清理腸部內熱。鹽水清腸並不是簡簡單單喝一杯鹽水就可以達到清腸目的的。決定鹽水清腸的前一天一定要吃得清淡一點，在臨睡前准備好一壺開水，3000毫升左右的量（6瓶礦泉水），放入兩勺鹽，15克左右，勺子可以用普通吃飯的勺子，平平的為一勺，若是無法估算重量，可以根據自己口感調整，鹹度適中為宜，攪拌均勻。此調好鬧鐘，可以睡個美容覺，迎接第二天的清腸了。