脾虛怎麼調理

基本信息：女  21歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：我經常的就會拉肚子，醫生說這是脾虛，請問脾虛怎麼調理？是不是和飲食有關啊？在飲食上應該注意些什麼？

醫生回答： 建議：脾虛的病因
　　脾主運化，統血，升清，輸布水谷精微，為“氣血生化之源”“後天之本”。其與胃、肉、唇、口等構成脾系統。素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調，藥、食損脾或慢性腎病患者濕邪久居，損傷脾氣等原因引起脾的功能虛衰、生化之源不足。
　　1、脾氣虛：多因飲食不節，或勞倦過度，或憂思日久，損傷脾土，或抵抗力不足，素體虛弱。
　　2、脾陽虛：多因脾氣虛衰進一步發展而成，也可因飲食失調，過食生冷，或因寒涼藥物太過，損傷脾陽，或腎陽不足，命門火衰，火不生土而致。
　　3、中氣下陷：中氣亦指脾氣。脾氣上升，將水谷精微之氣上輸於肺，以榮養其他髒腑，若脾虛中氣下陷，可出現久瀉、脫肛、子宮脫垂等症。
　　4、脾不統血：脾氣虛弱，不能攝血，則血不循經。