胃痛胃脹

基本信息：男  32歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：胃痛胃脹？去年被調到外地上班，沒有老婆在身邊，一天三餐就每個正常的，而且風道是我這個地方飲食還偏辣，燒什麼菜都會放上一點辣椒的，吃的時間長了，胃就很不舒服，到醫院檢查後是慢性胃炎，怎麼治療胃痛該如何飲食調理？

醫生回答： 建議：您好，胃病需要養，慢性胃炎是個長期的過程，也需要長期注意保養。具體來說就是，飲食要有規律，一日三餐准時均勻，很多人不吃早飯，這個習慣是非常對胃病不利的。食物中，生，冷，硬，辣，的少吃，甚至不吃。這個需要點毅力，不吃辣椒，而且再熱的天堅決不喝冰水，不吃冰激凌。少和碳酸飲料，少和茶。睡覺前喝杯熱牛奶。如此保養長期形成習慣後你的胃炎自然就好了