夏季如何防止胃病發作 冰啤酒要少喝

　　到了夏季，人們常待在空調環境下，再加上各種冰凍食物都在誘惑著大家，許多老胃病的患者的胃就又開始疼痛了。因此夏季老胃病患者要特別注意切勿貪涼。

　　夏季胃病容易發作原因：

　　1、幽門螺旋桿菌誘發胃潰瘍

　　夏季是幽門螺旋桿菌滋生的季節。這是一種病菌，在家族成員中最容易傳播。

　　正常人的胃和十二指腸之所以不會被胃液所腐蝕，因為胃壁表面有一層稠厚的黏液屏障，可以中和胃酸，胃酸就無法直接接觸到胃壁。一般細菌都難以忍受胃內的強酸環境，但是幽門螺旋桿菌卻完全可以。由於人的胃與十二指腸之間是最薄的，極容易被幽門螺旋桿菌感染，導致胃、十二指腸潰瘍。

　　醫生提醒：治療胃潰瘍，一般服用藥物1-2周內症狀緩解，潰瘍開始愈合，要完全愈合需要繼續治療。因為胃體修復有一個過程，胃黏膜上皮修復後，由於胃酸和胃蛋白酶對胃壁神經的刺激減輕，疼痛和燒灼感等症狀可以消失，但潰瘍的愈合還有待時日。為防止復發，醫生主張在胃病症狀消失後，還需要維持治療一段時間。

　　2、易發慢性淺表性胃炎

　　天氣炎熱，為了快速退涼，有的人喜歡猛吃冰凍西瓜、猛吹空調、猛喝冰凍飲料啤酒等，雖然感覺舒服，但是會刺激溫暖的胃，使胃黏膜快速收縮，導致胃的缺血、缺氧、出現胃炎或胃病復發。

　　醫生提醒：慢性淺表性胃炎需要明確診斷後對症用藥，而且要堅持用藥，一般的治療時間是4-8周。中老年人和免疫失衡者易演變成為慢性萎縮性胃炎，這種可能性隨年齡的增加而增加。因此，中老年人的淺表性胃炎應予以早期治療。治療原則除抗菌外，還應同時給予胃黏膜保護劑及抑制胃酸的藥等。

　　3、夏季大量飲用清熱中藥傷胃

　　夏季人們習慣夏天喝金銀花、菊花、黃芩、青果等清熱解暑。很多人錯誤地認為，自己口腔潰瘍了，牙痛了，或者是大便不暢是火重，因此要清火。每天泡金銀花、菊花等中藥來喝。但是，很多人不知道，這些清熱中藥長期喝、大量喝會損傷胃黏膜，讓胃黏膜變薄、充血、水腫，導致慢性淺表性胃炎。

　　胃病患者在夏季飲食宜清淡衛生，做到三餐定時定量。不要吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，以及長時間在冰箱裡儲存的食物。更忌暴飲暴食，還應戒煙禁酒。空調溫度控制在27度左右，睡覺時腹部需蓋薄被子，保持心情愉快，防止過度疲勞，清晨和傍晚到戶外進行適度運動。