老年便秘的病因及危害

　　張老是位德高望重的老教授，今年75歲，平日生活規律，非常注意飲食結構與養生之道。可不知為什麼，近來發生了便秘。詳細詢問之下，方知張老過分注意自己的排便規律，他把一天一次按時排便當做健康的保證，偶有排便延遲便誤認為便秘而服用瀉藥。由於瀉藥常使結腸過度排空，結果推遲了下一次排便，於是張老就繼續服瀉藥。

　　這樣久而久之，張老進入了惡性循環。結果，結腸功能紊亂和直腸反射感受性降低找上了張老，他出現了真正的便秘。所以，老年人應該首先弄明白，什麼情況才屬於真正的便秘。

　　我們平常所說的便秘，也叫習慣性便秘，是指每周自發完全通暢排大便少於2次，持續3個月以上，且便硬，排便不暢、費力。

　　便秘是老年人的常見病和多發病。尤其是在冷熱交替的秋季，便秘發作非常頻繁，原因是多方面的，大部分與他們的自身特點相關。

　　①消化器官功能降低，咀嚼、吞咽困難，導致攝入蔬菜、水果等富含纖維的食物減少，大便干燥。

　　②年老體弱，活動少，膈肌、腹肌、腸壁平滑肌及提肛肌等收縮力普遍下降，腸蠕動減慢，排便缺乏動力，導致食物殘渣在結腸中運行過程延長，大便秘結。

　　③結腸黏液分泌減少，大便與結腸間缺少潤滑。

　　4內髒感覺減退，對排便反應的敏感性降低。結腸蠕動時，老人感覺有時不明顯，不能促其及時排便。

　　⑤患有肺氣腫、肺心病的老人屏氣能力差；患心力衰竭、心肌梗死的老人排便時不敢用力；有痔瘡、肛裂的老人為避免疼痛或出血，有意抑制排便；臥床的老人對排便的體位不適或不習慣在床上排便；甲狀腺機能降低或維生素B族缺乏、神經性脊髓病變等，均可引起便秘。

　　⑥老年人用藥較多，某些藥物，如收斂劑、神經節阻滯劑、止咳劑等，均可引起便秘。

　　⑦進水量少，整個消化道水分少，使糞便的含水量少而硬。

　　⑧老年人常有的精神抑郁、焦慮、煩躁等也是便秘的原因。

　　便秘的危害非常多，尤其是對老年人來說，其有可能誘發心腦血管疾病的並發症，這對老年人是一個嚴重的潛在威脅。所以便秘的老人一定要要到醫院就診，請醫生及時診斷並處理。