慢性胃炎如何養胃

概 述

你好，我的男朋友工作非常的繁忙，不說沒時間陪我吃飯逛街吧，連他自己吃飯都需要人監督，他總覺得自己年輕力壯，一頓不吃沒什麼，但是長久下來，我發現他的身體大不如以前了，前段時間，單位體檢，發現他得了慢性的胃炎，這我就必須給於重視，幫助他慢慢的護理胃，不讓病情得到擴散和加深，所以我想請假一下專家，慢性的胃炎要如何養胃呢？

步驟/方法：

1慢性胃炎主要是因為我們飲食不規律造成胃粘膜受到胃酸的刺激，而胃粘膜的防御能力下降引起的。發現的及時是可以通過好好的保養來減緩病症甚至得到痊愈的，大可不必太過擔心啦。

2有胃炎不要輕視，要及時去正規醫院開藥，讓醫生好好檢查下胃部的病症原因。另外還應該在飲食上好好的調理，從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量。另外，纖維類的東西不好消化，建議少吃。

3建議少吃多餐，餓的時候可以吃一下東西墊一下肚子，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡。

注意事項：

俗話說胃病“三分治七分養”，胃病不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。­