淺表性胃炎的飲食有哪些

概 述

社會的進步生活節奏的加快，年輕人又有太多人忽略了早餐，殊不知當你忽略早餐的時候各種腸胃疾病就會慢慢的靠近你侵蝕你的將抗，其中淺表性胃炎就是其中一種，所以對已預防淺表性胃炎要從飲食做起，首先早餐是絕對不能忽略的，已經患有淺表性胃炎患者在生活中一定要好好吃早餐，吃好早餐，並且早餐要細嚼慢咽，吃松軟的食物才能達到養胃的效果。

步驟/方法：

1生活中淺表性胃炎患者要注意，不能吃含酸性強的食物，如白醋，酸菜，等這些食物，並且淺表性胃炎患者在日常生活中，不能吃涼性食物，不能吃過分油膩的食物，飲食要清淡多樣化。

2對於淺表性胃炎患者，在生活中一定要戒酒，禁忌一切含酒精的食物，避免酒精的刺激誘發胃炎的反復發作，不能吃辛辣油炸的食物，如辣椒、大蒜、韭菜、；油炸的薯條、油炸糕點等。

3淺表性胃炎患者一定要注意在飲食上，切記不要吃太辣的食物；生活中盡量避免吃辣椒，要適量的多吃姜，達到暖胃的效果，淺表性胃炎患者在飲食上不要吃太硬的食物，如果脯、堅果、蹄筋等。

注意事項：

對於淺表性胃炎患者在生活中要適當參加體育鍛煉增強自身體質，增強胃動力，提高自身的免疫力，從而達到抵抗疾病的效果，當淺表性胃炎復發可以的時候可以使用偏方先行控制，用生姜、紅棗、和炒過的熟鹽，熬茶趁熱飲用，很快胃疼就能得到緩解。這個是應對胃炎復發疼痛的小偏方。