慢性淺表性胃炎有哪些食療方法

概 述

由於飲食不規律，導致越來越多的人患上慢性淺表性胃炎，特別是越來越多的年輕人都患有慢性淺表性胃炎，原因，大多數年輕人吃飯時間不固定，經常保持早飯或者晚飯，工作加班熬夜，白天睡不著，隨著時間的推移，特別容易有慢性淺表性胃炎的症狀，我們注意到，有一個良好的飲食習慣是非常重要的，首先應該去睡覺早，吃早餐，不吃油炸食品，尤其是外面的食物，下面我就具體談談慢性淺表性胃炎的食療方法。

步驟/方法：

1慢性淺表性胃炎的病人，你應該吃些有營養的東西，但也應該吃容易消化的食物，需要注意的是，在胃液中的鹽酸是酸性，患者盡量不吃含糖量高的食物，不要吃一些高蛋白的東西，這對你的情況很不好。

2此外，慢性淺表性胃炎患者常常有腹脹的情況，這是該疾病的特點，所以，我們建議此病的患者在平時吃飯的時候，多吃點面食，因為面食最養胃，患者盡量多吃點瘦肉，多吃魚，盡量少吃點，避免引起腹脹。

3甜點治療慢性淺表性胃炎，具體做法是：將蓮子小火煮開半小時，然後洗糯米飯放入鍋中，加入水，大火煮成的蓮子湯，根據個人口味加入紅糖，小火炖半小時，它有鎮靜的效果，尤其適合在晚上睡得好，功效是去胃火。

注意事項：

吃東西應該以清淡為主，不要吃的太油膩，吃更多的面食，谷物等等，相對容易消化一些，不要吃太鹹，太甜，喝茶和咖啡，因為這些東西刺激胃，可能會加重病情。