慢性胃炎的早期症狀有哪些

概 述

這幾天總是覺得胃不舒服，這兩天天氣很熱，並且我又沒經常在家吃飯，都是在外邊吃飯的，所以有可能是吃的東西不太好，外面的東西我總是不放心的，每次吃過之後都是會覺得不舒服的，這幾天也吃一些助消化的藥，但是還可以，我這個胃是比較脆弱的，經不起不經心的照料，我覺得有可能是慢性的胃炎，想了解一下慢性胃炎的早期的症狀有哪些呢？

步驟/方法：

1慢性胃炎的早期的症狀主要變現為不同程度的感覺腹痛的情況，食欲的減退，餐後胡覺得脹脹的，也會有反酸的情況還會出現腹瀉，慢慢的消瘦，黑便等症狀，都是無規律的症狀，經常性的發生。

2慢性胃炎主要是患者應該注意飲食方面的，就避免吃一些不干淨的東西，或者是油膩的、辛辣的食物，在生活中更注意保養胃一些，有時間就吃一些稀飯或者面食一類的食物，是有養胃的作用的。

3平常要多注意休息，有的時候休息不好也是會引起胃炎的復發的，建議經常的鍛煉身體，現在的人們很少鍛煉身體，都在忙一些自己的事情，但是鍛煉身體是很重要的，能夠提高抵抗力，強身健體。

注意事項：

注意日常生活中不要經常的生氣，自己會注意到的，每次生氣之後就會絕的身體喊不舒服，胃口也不好了，喂得本身也會引起疼痛一類的，生氣本身就是傷胃的。