慢性淺表性胃炎如何飲食

概 述

慢性淺表性胃炎的患者在生活中要注意飲食，飲食要以清淡易消化的飲食為主。盡量不要吃不易消化的食物，尤其是油炸辛辣等級刺激的食品。酒是慢性淺表性胃炎患者絕對的禁忌，慢性淺表性胃炎患者再生活中是絕對要禁止飲酒的，另外含有酒精成分的飲品也要減少飲用。另外淺表性胃炎患者在生活中要注意養成良好的飲食習慣，飲食一定要有食要有規律。

步驟/方法：

1對於慢性淺表性胃炎患者，生活中早餐可以食用燕麥片，小麥粥、小米粥食物，可以在早餐粥中適量添加紅棗，枸杞，生姜這些暖胃的食物，促進患者胃炎的康復，堅持食用可以改善胃寒現象。

2慢性淺表性胃炎患者在生活中午餐要注意不能吃過分油膩的食物，不能吃辛辣刺激，油炸，煎制的食物，可以適當吃些精瘦肉，雞肉等食物，但是要細嚼慢咽，避免飲食過快出現消化不良。

3慢性淺表性胃炎患者在晚餐飲食上要注意晚餐要盡早吃，一定要避免在睡覺前2小時內吃，晚餐可以適當多吃豆制品，如（豆腐，豆干，豆漿。豆油、等等，多吃新鮮的蔬菜，大白菜、菠菜，胡蘿卜等等。

注意事項：

對於慢性淺表性胃炎患者來說在生活中要注意，適當休息，不能參加繁重的體力勞動，患者在生活中要養成良好的作息習慣，早睡早起適當參加體育鍛煉，另外患者在生活中要注意適當飲水，不能飲水過多，造成腹瀉，引起胃炎的加重。另外患者還要及時到醫院進行檢查。