為什麼學生容易得胃病？

概 述

現在中學生基本沒幾個不是沒有得胃病的，雖然他們的不是那麼健康的飲食習慣是很大一部分原因，但是家長們只知其一不知其二，單純的唠叨這個，對於孩子們的身體毫無意義，因為胃部並不是只有這一原因而已。

步驟/方法：

1吃飯吃太快。有時候不是孩子們不吃飯或者是吃了一些什麼不干淨不衛生的路邊攤什麼的，可能只是純屬是吃飯的方式問題。由於學校規定吃飯時間有限，同學們吃飯時一般都狼吞虎咽，咀嚼的不夠就吞下去了，不利於消化。

2情緒緊張。由於學習壓力或者是從家庭中感到的壓力，會使同學們造成失眠、焦慮等狀況，然後使胃酸分泌不正常。

3冷飲無度。同學們喜歡飲一些冷飲類的食物，尤其是在運動之後，這樣血液運動快，但是突然胃部受到冷刺激，時間長一點就會誘發胃病。

注意事項：

對於胃病問題，避免食用不干淨的食物，多使用健康營養衛生的食品，這是最好也是都提倡的。當然，現在我們更應該注重一種健康的食用方式，更為全面的關注與養護我們的身體。