如果得了膽囊炎怎麼辦？

概 述

一般得了膽囊炎的患者會覺得自己的肚子經常脹氣，或者有時候會覺得自己的腹部很痛，經常吃不進飯，食欲不振。非常的折磨人。如果不好好地調理，會引起更加嚴重的疾病。那麼，如果得了膽囊炎，該怎麼辦呢？

步驟/方法：

1首先，要多注意飲食方面的改變，要多吃一些容易消化的食物，還要多吃一些膳食纖維和新鮮的蔬菜和水果。這樣可以促進腸道的蠕動，預防膽囊炎發作。同時不要吃生冷和有刺激性的食物，食物的溫度要適當，有利於膽汁的排除，預防膽囊炎發作。

2其次，在吃飯的時候要細嚼慢咽，而且不要暴飲暴食，還要學會少吃多餐，這樣會很好的預防膽囊炎的發作。同時還可以在吃飯的時候喝一些有利於腸道蠕動的飲料。但是不要喝帶有酒精的飲料，這樣會引起膽囊炎的發作。

3最後，就是要多注意講究個人衛生，防止腸道感染，養成良好的衛生習慣，飯前飯後要洗手，吃水果的時候一定要洗干淨，免得細菌感染，這樣對預防膽囊炎發作有很好的作用。

注意事項：

患有膽囊炎的患者，一定要做注意個人的衛生，吃東西前要洗手，吃水果要洗干淨，免得細菌感染。而且不要吃一些燒烤和有刺激性的食物。這樣會引起膽囊炎的發作。要多吃富含膳食纖維的食物。