慢性胃炎應該注意什麼

概 述

現在工作壓力大，很多人不注意吃飯，所以得胃病的也特別多，比如慢性胃炎，這種病發病時會感覺渾身累，胃疼，感覺熱，但是慢性胃炎要注意什麼呢

步驟/方法：

1首I先藥物方面的話，可以吃點藿香正氣丸，再配合一些中藥，因為西藥的副作用比較大，中藥治療可能會慢一點但是可以去根，另外要保證睡眠，生活習慣也要調整好

2還有就是要經常鍛煉身體，多做運動，多出一些汗對身體好，對胃也好，最好每周保證一次，這樣可以提高身體素質，不易生病

3接下來就是食療了，吃的方面，要特別注意不要吃油炸的東西，還有太硬的，最好吃容易消化的，軟的，喝水要喝溫水，然後按時用餐，不要曠餐，不能挨餓，平時吃一些紅棗，喝點牛奶也是有好處的，但是不要空腹食用，一次也不要吃的太飽，可以少食多餐

注意事項：

因為胃病不容易好，最好定期去醫院檢查一下