胃痛的注意事項

概 述

胃痛是我們常見的一種疾病，是由於體內的鹽酸分泌過多導致身體腸胃的蠕動不正常，所以導致胃痛。那麼當我們胃痛犯了該注意些什麼呢？下面我介紹下，希望幫助到你們呢。

步驟/方法：

1當胃部發生疼痛時，不要再讓自己做過多的活動，要趕緊躺著休息。然後和杯水暖下胃部，最好是溫和的糖水，能夠讓自己補充能量。平常要注意多吃一些清淡的食物，不然會引起胃的刺激而導致胃痛。

2我們都知道胃痛的話更要吃些東西，不能因為害怕疼痛而減少食物的攝入，所以呢我們一定要要保證每天一日三餐的好習慣並且要合理的進食，每頓吃飯的時候盡量要少吃可以多吃一頓，一定要搭配好時間。

3胃部的黏膜如果沒有得到足夠的營養的話是很容易造成胃酸被侵蝕的，會顯得比較的薄弱，容易遭受其他細菌的侵蝕，導致其他疾病。所以平常的生活中飲食要多吃富有營養的食物，可以保護胃黏膜和提高胃部的防御功能，修復胃健康功能。

注意事項：

胃痛的病人不要吃太多的零食，裡面的添加劑對胃的修復沒有好處。