不好的生活習慣引發胃病

概 述

網傳帶飯吃是誘發胃癌高發的原因之一，這個傳聞不一定屬實。但是確實有很多不健康的生活習慣確實會帶來胃部的疾病。

步驟/方法：

1三餐不按時吃，胃就會罷工。胃是人體最為精確守時的器器官之一，胃液會在固定的時間達到高峰值和低谷，如果胃液分泌時胃裡面沒有食物，那麼胃液就會侵蝕胃壁，會導致胃穿孔。而在胃液分泌不足時再進食，就會給胃造成負擔，很容易出現急性腸胃炎。

2吃不潔的食物也會引發胃潰瘍，尤其是含有幽門螺旋桿菌的食物是導致胃潰瘍的最重要原因。

3抽煙喝酒都會刺激胃粘膜，尤其是長期地刺激會造成胃粘膜的下血管的痙攣和收縮，很容易會引發胃潰瘍。

注意事項：

壓力大和心情不好也都會使胃腸功能紊亂，導致胃部疾病。